Drogi użytkowniku!
Witaj na męskim forum! Jeżeli poszukujesz tutaj pomocy w temacie seksu, związków, mody, zdrowia lub czegokolwiek innego, dołożymy wszelkich starań, abyś wyszedł (albo został) z uśmiechem na ustach. Nim będziesz stawiać swoje pierwsze kroki, zapoznaj się proszę z regulaminem (I zasadami poprawnej pisowni). Nie bój się zakładać nowych tematów i proponować zmian na forum, każda pomoc jest mile widziana.

Znaleziono 117 wyników

autor: TheShy
06 gru 2017, 20:23
Forum: Miłość/Związki
Temat: Sylwester-Koledzy czy dziewczyna
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 515
Płeć: Mężczyzna

Sylwester-Koledzy czy dziewczyna

Połączcie imprezy i zróbcie wspólnie z kolegami i koleżankami.
autor: TheShy
13 kwie 2017, 16:54
Forum: Siłownia/Fitness
Temat: Otłuszczona klatka piersiowa.
Odpowiedzi: 21
Odsłony: 3189
Płeć: Mężczyzna

Otłuszczona klatka piersiowa.

Tak. Niestety nie mierzyłem obwodów, bo zapomniałem, ale dorobiłem kolejną dziurkę w pasku ;).

Od 1 grudnia samym żywieniem + ćwiczenia od marca = -12kg.
autor: TheShy
06 kwie 2017, 21:49
Forum: Zdrowie
Temat: Hydroxyzinum przed wizytą u dentysty.
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 1682
Płeć: Mężczyzna

Hydroxyzinum przed wizytą u dentysty.

Kierwa, kobieto, ja i tysiaka (pół wypłaty) bym wyłożył, żeby tylko o tym nie myśleć... :D. Wasze wypowiedzi - co przyznam, wątpiłem, że się pojawią, bo forum coś ostatnio ucichło - dodają trochę wiary w siebie i otuchy! Jak się zdecyduję i będzie po wszystkim, dam znać ile mnie reanimowali...
autor: TheShy
06 kwie 2017, 19:02
Forum: Zdrowie
Temat: Hydroxyzinum przed wizytą u dentysty.
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 1682
Płeć: Mężczyzna

Hydroxyzinum przed wizytą u dentysty.

Żadnej narkozy... tego chyba jeszcze gorzej się boję - efektów ubocznych...

No Panowie, Panie, możecie się śmiać. Jeśli chodzi o dentystę to jestem gorzej niż baba... dosłownie :(.
autor: TheShy
05 kwie 2017, 17:35
Forum: Zdrowie
Temat: Hydroxyzinum przed wizytą u dentysty.
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 1682
Płeć: Mężczyzna

Hydroxyzinum przed wizytą u dentysty.

Ekstrakcję zęba.
Uznaje, kolego, tu chodzi o strach. Skoro nie posiadasz czegoś takiego i wystarczy Ci znieczulenie, to po prostu poczekam, może ktoś się jeszcze wypowie ;).
autor: TheShy
04 kwie 2017, 20:38
Forum: Zdrowie
Temat: Hydroxyzinum przed wizytą u dentysty.
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 1682
Płeć: Mężczyzna

Hydroxyzinum przed wizytą u dentysty.

Polecacie? Nigdy tego nie łykałem, ale u dentysty jestem w 99% pewien, że albo ucieknę, albo zemdleję.
Może jakaś alternatywa? Jakiś głupi Jaś, coś?
autor: TheShy
29 mar 2017, 18:16
Forum: Siłownia/Fitness
Temat: Otłuszczona klatka piersiowa.
Odpowiedzi: 21
Odsłony: 3189
Płeć: Mężczyzna

Otłuszczona klatka piersiowa.

To jak podchodzić do ilości węglowodanów w żywieniu? Którą opcję wybrać: z czy bez węglowodanów?
autor: TheShy
27 mar 2017, 18:05
Forum: Siłownia/Fitness
Temat: Otłuszczona klatka piersiowa.
Odpowiedzi: 21
Odsłony: 3189
Płeć: Mężczyzna

Otłuszczona klatka piersiowa.

No! I o to mi chodziło...! :) Mam jeszcze pytanie, ponieważ nie mam diety. Nie liczę kalorii, nie zawsze, ale staram się jeść regularnie. W sumie poszedłem trochę za głosem kolegi z forum i nawiązując do poleconej książki, ograniczyłem węglowodany do minimum. To nie jest tak, że wpier****m tłus...
autor: TheShy
26 mar 2017, 15:26
Forum: Siłownia/Fitness
Temat: Otłuszczona klatka piersiowa.
Odpowiedzi: 21
Odsłony: 3189
Płeć: Mężczyzna

Otłuszczona klatka piersiowa.

@AngelSue Dzięki, utwierdzasz mnie w duchu motywacji! ;)
Dziś mierzę obwody, po dwóch tygodniach treningów i odpowiedniego żarcia znowu, zobaczymy ;).
autor: TheShy
26 mar 2017, 11:40
Forum: Siłownia/Fitness
Temat: Otłuszczona klatka piersiowa.
Odpowiedzi: 21
Odsłony: 3189
Płeć: Mężczyzna

Otłuszczona klatka piersiowa.

Hm... widzę wszyscy prawie na lekarza naciskają :). Otóż, generalnie nie mam tylko tam tłuszczu. Problemem jest to, że moje ciało ma tendencję do odkładania również tam, niestety. Mam brzuszek, nawet troszkę większy, problem jest w tym, że jak przytyłem, to wszędzie, a jak udało mi się teraz zr...