Drogi użytkowniku!
Witaj na męskim forum! Jeżeli poszukujesz tutaj pomocy w temacie seksu, związków, mody, zdrowia lub czegokolwiek innego, dołożymy wszelkich starań, abyś wyszedł (albo został) z uśmiechem na ustach. Nim będziesz stawiać swoje pierwsze kroki, zapoznaj się proszę z regulaminem (I zasadami poprawnej pisowni). Nie bój się zakładać nowych tematów i proponować zmian na forum, każda pomoc jest mile widziana.

Jak pokonać stres?

Tutaj możesz pisać na każdy temat niezwiązany z pozostałymi działami.
Awatar użytkownika
Mariko
Nowicjusz
Posty: 6
Rejestracja: 03 lis 2016, 11:38
Płeć: Mężczyzna

#11 Jak pokonać stres?

Nieprzeczytany postautor: Mariko » 03 lis 2016, 20:30

Ja bym jeszcze dorzucił medytację. Mi bardzo pomaga. ;)

pens
Zbanowany
Posty: 107
Rejestracja: 22 mar 2018, 6:49
Płeć: Mężczyzna

#12 Jak pokonać stres?

Nieprzeczytany postautor: pens » 13 kwie 2018, 9:59

Mam kilka swoich sposobów na reklaks:

sen
czytanie książki
sport ( czasami w robocie mam taki zapieprz, że jak wracam do domu to muszę się jakoś aktywnie odreagować)

Jak nie mam ochoty na takie aktywności to odpalam sobie jakas grę na komputerze ( na przyklad karty) jak diamenty: https://www.pankasyno1.com/Gry%20diamenty%20online


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości