Strona 1 z 1

#1 Druga Szansa.

: 10 cze 2017, 9:46
autor: Adventures
Człowiek nieustannie idzie ku śmierci. Czasem nawet biegnie.Chodzi o to,by podejść tam jak najwolniej.

Teraz mam zajawkę,taką.Ludzie,którzy dbają o siebie-chodzi mi o zdrową dietę i ćwiczenia,dbanie o siebie,nie przesadzanie z przemęczaniem się w fizycznej pracy,to mają efekty.

Oj napiszę obrazkowo. Spotkałem kumpla,ma ok.35 lat,ale ,że całe życie na budowach pracuje,to zniszczony,wygląda jak 50 latek.
Inny kolega pracował ze mną.Też całe życie fizycznie w polu.Choć młodszy,wyglądał starzej. I takich przykładów mógłbym pisać bardzo dużo.

Jakie jest Wasze Zdanie na ten temat?

1.Aby dobrze wyglądać,warto zadbać o siebie już teraz.
2.Zmiana diety i nawyków żywieniowych.
3.Jeśli trenujecie,macie dietę,chce się Wam.Jak bierzecie ku temu motywację?
4.Motywują Was inni,ludzie,którzy poświęcają czas dla siebie?
5.Nawyki rodzinne,często przenoszone z pokolenia na pokolenie.Tu chyba zrobię inny temat,bo zaburzy tę dyskusję.


To chyba by było na tyle.

Zapraszam do dyskusji :)

#2 Druga Szansa.

: 01 sie 2018, 11:04
autor: drszczepanska
Styl życia faktycznie warunkuje w duzej mierze to jak wyglądamy oraz jak sie czujemy. Warto jest ćwiczyć dla własnego zdrowia ale również i dla własnego dobrego samopoczucia!

Styl życia oraz zasady bardzo często faktycznie przekazujemy sobie z pokolenia na pokolenie. Warto jest uczyc włąsne dzieci odpowiednic zachowań zdrowotnych.