Drogi użytkowniku!
Witaj na męskim forum! Jeżeli poszukujesz tutaj pomocy w temacie seksu, związków, mody, zdrowia lub czegokolwiek innego, dołożymy wszelkich starań, abyś wyszedł (albo został) z uśmiechem na ustach. Nim będziesz stawiać swoje pierwsze kroki, zapoznaj się proszę z regulaminem (I zasadami poprawnej pisowni). Nie bój się zakładać nowych tematów i proponować zmian na forum, każda pomoc jest mile widziana.

Jakie suplementy diety warto zażywać na co dzień?

Czyli jak dbać o nasze zdrowie.
robst
Zbanowany
Posty: 62
Rejestracja: 24 kwie 2018, 9:59
Płeć: Mężczyzna

#21 Jakie suplementy diety warto zażywać na co dzień?

Nieprzeczytany postautor: robst » 27 kwie 2018, 8:09

Kilka suplementów, które moim zdaniem warto jest wprowadzić do diety:

Witaminę D3- szczególnie od wiosny do jesieni kiedy słónca naprawdę zbyt wiele nie ma. Podnosi odporność, poprawia samopoczucie i sprawia,że czujemy się lepiej
Magnez - szczególnie jeśli pijemy kawę
oraz witaminy z grupy B

W okresach zachorowań warto pić tran.Szczególnie,że aktualnie tran smakuje o wiele lepiej niż ten, który podawano kiedys ( nie czuć już ryby)

Awatar użytkownika
LilPeneros
Warchoł
Posty: 313
Rejestracja: 29 sie 2016, 12:25
Płeć: Mężczyzna

#22 Jakie suplementy diety warto zażywać na co dzień?

Nieprzeczytany postautor: LilPeneros » 27 kwie 2018, 19:46

robst pisze:Kilka suplementów, które moim zdaniem warto jest wprowadzić do diety:

Witaminę D3- szczególnie od wiosny do jesieni kiedy słónca naprawdę zbyt wiele nie ma. Podnosi odporność, poprawia samopoczucie i sprawia,że czujemy się lepiej
Magnez - szczególnie jeśli pijemy kawę
oraz witaminy z grupy B

W okresach zachorowań warto pić tran.Szczególnie,że aktualnie tran smakuje o wiele lepiej niż ten, który podawano kiedys ( nie czuć już ryby)

Zgadzam się co do magnezu, witamin z grupy B oraz tranu - wszystko to warto stosować.
Co do witaminy D3 również się zgadzam z małym zastrzeżeniem - należy ją stosować od jesieni do wiosny, a nie od wiosny do jesieni, bo stosowanie od wiosny do jesieni oznaczałoby stosowanie witaminy D3 również latem co nie ma większego sensu.
Z drugiej strony często tran jest wzbogacony dodatkiem witaminy D3.

Awatar użytkownika
Adventures
Warchoł
Posty: 317
Rejestracja: 07 wrz 2016, 23:45
Płeć: Mężczyzna

#23 Jakie suplementy diety warto zażywać na co dzień?

Nieprzeczytany postautor: Adventures » 02 maja 2018, 18:26

ArturLewartowski pisze:Źródło posta W sprawie suplementacji polecam skontaktować się z trenerem personalnym/dietetykiem na stronie http://www.Igor to chujowy trener, nie polecam! każda nowa osoba ma szanse na wygranie 10.000zł.



Uwaga NA OSZUSTÓW!!!!

gortat
Zbanowany
Posty: 43
Rejestracja: 25 maja 2018, 13:30
Płeć: Nie określono

#24 Jakie suplementy diety warto zażywać na co dzień?

Nieprzeczytany postautor: gortat » 25 maja 2018, 13:42

Pewnie koledze powyżej chodziło od jesieni do wiosny. Nikt latem nie przyjmuje witaminy D3, bo jednak słonca mamy wtedy pod dostatkiem i witamina ta potrafi się sama syntezowac w skórze. Tak wiec nie ma potrzeby dostarczania jej zewnętrznie.
Jesli miałbym polecić tutaj jakieś ziołowe suplementy to polecam zwrócić uwagę na:

Immnunofort
Immunofort jest lekiem roślinnym, tradycyjnie stosowanym w krótkoterminowym leczeniu przeziębień oraz zapobiegawczo w skłonnościach do częstych przeziębień.
Urofort
Urofort jest stosowany tradycyjnie w leczeniu łagodnych i nawracających zakażeń dolnych dróg moczowych, objawiających się pieczeniem podczas oddawania moczu lub częstym oddawaniem moczu
oraz Sedomix http://www.lekinatury.pl/pl/nasze-produkty/sedomix.html
Sedomix jest lekiem roślinnym tradycyjnie stosowanym w pobudzeniu nerwowym o działaniu uspokajającym i ułatwiającym zasypianie.


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości