Drogi użytkowniku!
Witaj na męskim forum! Jeżeli poszukujesz tutaj pomocy w temacie seksu, związków, mody, zdrowia lub czegokolwiek innego, dołożymy wszelkich starań, abyś wyszedł (albo został) z uśmiechem na ustach. Nim będziesz stawiać swoje pierwsze kroki, zapoznaj się proszę z regulaminem (I zasadami poprawnej pisowni). Nie bój się zakładać nowych tematów i proponować zmian na forum, każda pomoc jest mile widziana.

Co powinno zawierać śniadanie?

Czyli jak dbać o nasze zdrowie.
Awatar użytkownika
Borys
Arogant
Posty: 213
Rejestracja: 26 sie 2016, 15:30
Płeć: Mężczyzna

#11 Co powinno zawierać śniadanie?

Nieprzeczytany postautor: Borys » 17 lut 2017, 0:14

Leif pisze:Źródło posta To jest dla mnie OK. Ma sensowne podstawy m.in. w biochemii, z kolei sympatie dr Kwaśniewskiego do "Zielonych" już są dla mnie niestrawne.

Może akurat nie tyle sympatie, co próba wdrapania się po drabince do odpowiednich instytucji, które zazwyczaj są przesiąknięte nepotycznymi układami... Łatwiej popularyzować dietę i zwiększyć nakład <diabel> a zieloni każdemu się sprzedadzą i z każdym bezkonfliktowo dogadają, tak jak optymalni, oczywiscie Ci rdzenni.

Leif pisze:Źródło posta Pamiętasz jeszcze z MH te jego "panienki z fiutami"? (Jak mawiał miś Ted: "There are no chicks with dicks, Johnny! Only guys with tits!" http://m.imdb.com/title/tt2637276/quotes?qt=qt2550520).

Momentami zadziwia mnie Twoja przenikliwość.
Moja pamiętliwość wskazuje nawet na ślady w jego liście znajomych... a potem zdjęcie delikwenta <luzik>

Leif pisze:Źródło posta Zresztą, po ewolucji treści jego postów, to mi się wydaje, że on już dawno nie jest ani na ŻO ani na żadnym low carbie, tylko na LGBT++ i środkach odurzających.

Myślę, że jeszcze nie doszedł do tego etapu. Wspominał coś o cyklu sterydowym, może najpierw będzie chciał nam dokopać ?

Leif pisze:Źródło posta Wiadomo, wiele zależy od indywidualnych cech, trybu życia czy celi, które się chce osiągnąć. Też nie każdy choruje.

Trafiłem w zeszłym roku na termin "indywidualność biochemiczną".
Poszperałem i ponoć wiele można powiedzieć po badaniu włosa, określić całą typologię, niedobory i wszelkie zdrowotne konsekwencje...
klik

Leif pisze:Źródło posta Niestety, nie zawsze i nie wszędzie ma się możliwość (czas, miejsce, warunki do przygotowania czy przechowania) korzystania z takich pyszności. Nie zawsze mam czas, żeby coś zjeść. A czasem ta godzina snu jest warta tych paru godzin postu (dlatego IF chwilami jest dla mnie bardzo kuszące).

Jest kuszące, ale wtedy efekt jojo gwarantowany...
Tutaj na pewno pomogłyby Ci nauki tego guru... B-)

https://www.youtube.com/watch?v=dR1FCJS8DoM

Bije ŻO i IF na głowę

robst
Zbanowany
Posty: 62
Rejestracja: 24 kwie 2018, 9:59
Płeć: Mężczyzna

#12 Co powinno zawierać śniadanie?

Nieprzeczytany postautor: robst » 24 kwie 2018, 10:34

Na pewno nie warto jest ze śniadania rezygnować. Sam kiedys miałem duże problemy z jedzeniem śniadania ponieważ ciężko było mi wstać o 6 i coś w siebie wcisnąć. Jest to jednak kwestia przyzwyczajenia. Jęlsi będziecie jedli codziennie, nawet o wczesnej porze to organizm się przyzwyczai i potem sam zacznie żądać jedzenia w tej porze dnia.
Najlepszy zestaw to owsianka z bananem:
https://netto.pl/zdrowa-zywnosc/banan
banan jest zdrowy i dodaje energii
płatki owsiane sprawiają,że jesteśmy nasyceni przez dłuższy czas
Ostatnio zmieniony 01 maja 2018, 12:17 przez robst, łącznie zmieniany 1 raz.

Awatar użytkownika
salata
Arogant
Posty: 224
Rejestracja: 01 wrz 2016, 13:54
Płeć: Mężczyzna

#13 Co powinno zawierać śniadanie?

Nieprzeczytany postautor: salata » 24 kwie 2018, 17:44

robst pisze:Na pewno nie warto jest ze śniadania rezygnować. Sam kiedys miałem duże problemy z jedzeniem śniadania ponieważ ciężko było mi wstać o 6 i coś w siebie wcisnąć. Jest to jednak kwestia przyzwyczajenia. Jęlsi będziecie jedli codziennie, nawet o wczesnej porze to organizm się przyzwyczai i potem sam zacznie żądać jedzenia w tej porze dnia.
Najlepszy zestaw to owsianka z bananem:

banan jest zdrowy i dodaje energii
płatki owsiane sprawiają,że jesteśmy nasyceni przez dłuższy czas


Ja w tygodniu śniadania nie jadam w ogóle. Ba nawet nie jem przez 36 godzin i żyje. Wyniki świetne wagę trzymam stała. Owsianek nie jadam, banany rzadko. Mi energię daje masło, jaką, boczek i orzechy popite śmietaną kremówką.


Tapnięte z japka.
Pozdrawiam
Salata
pozdrawiam / mvg / mvh
Salata


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości